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Sensuary: cómo crear tu espacio mágico

¿Qué es un santuario? Más que usar la palabra “santuario” yo lo nombre sensuary, que…

El futuro incierto de los estudios de yoga con el COVID

El destino es incierto y el camino uno: innovar o innovar.

El miedo y la angustia se pueden trabajar. Juan Lucas Martín te dice cómo

Platicamos con el experto, el mero mero para que nos ayude a transformar los sentimientos negativos.

Apps que te ayudarán a empezar a meditar

Te presentamos algunas aplicaciones que puedes descargar en tu celular que te acercarán a la meditación de una forma muy amigable y sencilla.

Documentales de mujeres que te harán crecer, reír e inspirarte

Nos dimos a la tarea de revisar uno que otro documental de mujeres chingonas, que no solo te harán pasar un buen rato, si no que también te dejaran alguna enseñanza para reflexionar.

Tus dudas sobre el COVID-19 las responde un médico experto

A pesar de toda la información que llegan a los chats, seguimos con dudas y preferimos dirigirnos a un experto para que nos la resolviera.

Medidas que puedes tomar para prevenir contagio de Coronavirus

Si bien no hay que entrar en pánico, sí debemos prevenir, por eso te compartimos…

Regala experiencias

La temporada decembrinas ya está aquí y con ella llegan los famosos regalos e  intercambios…